Селлюлит номи ҷамъшавии чарбҳоест, ки ба бофтаи пайвандкунандаи зери пӯсти шумо тела медиҳанд. Он аксар вақт дар ронҳо, шикам ва кунҷи шумо пайдо мешавад. Селлюлит сатҳи пӯсти шуморо гиреҳдор ва печида ё чуқурчадор менамояд.
Он ба кӣ таъсир мерасонад?
Селлюлит ба мардон ва занон таъсир мерасонад. Аммо, занон нисбат ба мардон хеле бештар ба селлюлит гирифтор мешаванд.
Ин ҳолат то чӣ андоза маъмул аст?
Селлюлит хеле маъмул аст. Аз 80% то 90% заноне, ки ба балоғат расидаанд, селлюлит доранд. Камтар аз 10% мардон селлюлит доранд.
Генетика, ҷинс, синну сол, миқдори равған дар бадан ва ғафсии пӯсти шумо муайян мекунанд, ки шумо чӣ қадар селлюлит доред ва он то чӣ андоза намоён аст. Бо пир шудан, пӯсти шумо чандирии худро гум мекунад ва метавонад намуди селлюлитро равшантар кунад. Афзоиши вазн инчунин метавонад намуди селлюлитро равшантар кунад.
Гарчанде ки одамони гирифтори фарбеҳӣ целлюлитро ба таври возеҳ мушоҳида мекунанд, барои одамони хеле лоғар пайдоиши целлюлит кам нест.
Целлюлит ба бадани ман чӣ гуна таъсир мерасонад?
Селлюлит ба саломатии умумии ҷисмонии шумо таъсир намерасонад ва дард намекунад. Аммо, шояд ба шумо намуди зоҳирии он маъқул набошад ва шумо мехоҳед онро пинҳон кунед.
Оё аз целлюлит халос шудан мумкин аст?
Одамони дорои ҳама шаклҳои бадан селлюлит доранд. Ин табиӣ аст, аммо он аз сабаби тарзи тела додани равған ба бофтаи пайвандкунандаи шумо, печида ё ғафс ба назар мерасад. Шумо наметавонед аз он пурра халос шавед, аммо роҳҳои беҳтар кардани намуди зоҳирии он вуҷуд доранд.
Чӣ чиз целлюлитро аз байн мебарад?
Якҷоя кардани машқҳо, парҳез ва табобатҳо метавонад намуди зоҳирии целлюлитро кам кунад.
Ҷарроҳони косметикӣ инчунин барои муваққатан кам кардани намуди селлюлит аз усулҳои гуногуни табобат истифода мебаранд. Ин табобатҳо инҳоянд:
Массажи амиқ барои варам кардани пӯст.
Терапияи мавҷи акустикӣ барои пароканда кардани селлюлит бо истифода аз мавҷҳои садо.
Табобати лазерӣ барои кӯмак ба ғафс кардани пӯст.
Липосаксия барои тоза кардани чарб. Аммо, ин чарби амиқи бадан аст, на ҳатман селлюлит.
Мезотерапия, ки дар он доруҳо бо сӯзан ба селлюлит ворид карда мешаванд.
Табобатҳои спа, ки метавонанд муваққатан селлюлитро камтар намоён гардонанд.
Озодкунии дақиқи бофта бо ёрии вакуум барои буридани бофта ва пур кардани пӯсти чуқур.
Басомади радиоӣ, ултрасадо, нури инфрасурх ё импулсҳои радиалӣ барои гарм кардани пӯст.
Оё машқ метавонад целлюлитро аз байн барад?
Машқ метавонад ба беҳтар шудани намуди зоҳирии селлюлит мусоидат кунад. Машқҳои мунтазам массаи мушакҳои шуморо зиёд мекунанд, ки селлюлитро ҳамвор мекунад. Он инчунин ҷараёни хунро ба баъзе қисматҳои бадани шумо афзоиш медиҳад, ки ин боиси аз даст додани чарб мегардад. Фаъолиятҳои зерин метавонанд ба беҳтар шудани намуди зоҳирии селлюлит мусоидат кунанд:
Давидан.
Дучархасаворӣ.
Омӯзиши муқовимат.
Агар ман целлюлит дошта бошам, чӣ хӯрда наметавонам?
Агар шумо селлюлит дошта бошед, шумо метавонед он чизеро, ки мехоҳед, бихӯред, аммо одатҳои бади хӯрокхӯрӣ хатари пайдоиши селлюлитро зиёд мекунанд. Парҳези серкалория, ки дорои миқдори зиёди карбогидратҳо, равғанҳо, консервантҳо ва намак аст, метавонад ба пайдоиши селлюлит мусоидат кунад.
Вақти нашр: 28 феврали соли 2022