Cellulite чист?

Целлюлит номи маҷмӯаҳои чарбуест, ки бар зидди бофтаи пайвасткунандаи зери пӯсти шумо тела медиҳанд. Он аксар вақт дар ронҳо, меъда ва кунҷи шумо пайдо мешавад. Целлюлит сатҳи пӯсти шуморо ғафс ва ғафс мекунад ё чуқурча мекунад.
Он ба кӣ таъсир мерасонад?
Целлюлит ба мардон ва занон таъсир мерасонад. Бо вуҷуди ин, занон нисбат ба мардон селлюлитро бо суръати баландтар мегиранд.
Ин ҳолат то чӣ андоза маъмул аст?
Целлюлит хеле маъмул аст. Байни 80% то 90% ҳамаи заноне, ки аз балоғат гузаштаанд, селлюлит доранд. Камтар аз 10% мардон селлюлит доранд.
Генетика, ҷинс, синну сол, миқдори равған дар бадани шумо ва ғафсии пӯсти шумо муайян мекунад, ки шумо чӣ қадар селлюлит доред ва то чӣ андоза он намоён аст. Бо синну сол пӯсти шумо чандирии худро гум мекунад ва метавонад намуди селлюлитро равшантар кунад. Гирифтани вазн инчунин метавонад намуди целлюлитро боз ҳам намоёнтар кунад.
Гарчанде ки одамоне, ки фарбеҳӣ доранд, селлюлитро эълон кардаанд, барои одамони хеле лоғар пайдоиши селлюлитро мушоҳида кардан ғайриоддӣ нест.
Чӣ тавр cellulite ба бадани ман таъсир мерасонад?
Целлюлит ба саломатии умумии ҷисмонии шумо таъсир намерасонад ва зарар намерасонад. Бо вуҷуди ин, шояд ба шумо чӣ гуна намуди он маъқул набошад ва мехоҳед онро пинҳон кунед.
Оё аз cellulite халос шудан мумкин аст?
Одамони тамоми шаклҳои бадан селлюлит доранд. Ин табиист, аммо аз сабаби он, ки чарб ба бофтаи пайвасткунандаи шумо тела медиҳад, он печида ё чиркин менамояд. Шумо аз он пурра халос шуда наметавонед, аммо роҳҳои беҳтар кардани намуди зоҳирии он вуҷуд дорад.
Чӣ аз селлюлит халос мешавад?
Якҷоя кардани машқҳо, парҳез ва табобат метавонад пайдоиши селлюлитро коҳиш диҳад.
Ҷарроҳони косметикӣ инчунин барои муваққатан коҳиш додани намуди селлюлит аз табобатҳои гуногун истифода мебаранд. Ин табобатҳо дар бар мегиранд:
Масҳҳои амиқ барои пур кардани пӯст.
Терапияи мавҷи акустикӣ барои шикастани селлюлит бо мавҷҳои садо.
Табобати лазерӣ барои ғафс кардани пӯст кӯмак мекунад.
Липосаксия барои нест кардани чарб. Аммо, он фарбеҳи амиқ аст, на ҳатман селлюлит.
Мезотерапия, ки дар он сӯзан доруҳоро ба селлюлит ворид мекунад.
Табобатҳои санаторию курортӣ, ки метавонанд муваққатан селлюлитро камтар намоён кунанд.
Баровардани матоъ бо ёрии чангкашак барои буридани матоъ ва пур кардани пӯсти доғдор.
Радиобасомад, ултрасадо, нури инфрасурх ё импулсҳои радиалӣ барои гарм кардани пӯст.
Оё машқ метавонад аз селлюлит халос шавад?
Машқ метавонад ба беҳтар шудани намуди селлюлит мусоидат кунад. Машқи мунтазам массаи мушакҳои шуморо зиёд мекунад, ки селлюлитро ҳамвор мекунад. Он инчунин ҷараёни хунро ба баъзе минтақаҳои баданатон афзоиш медиҳад, ки талафоти фарбеҳро суръат мебахшад. Амалҳои зерин метавонанд барои беҳтар кардани намуди cellulite кӯмак расонанд:
Давидан.
Велосипедронӣ.
Омӯзиши муқовимат.
Агар ман целлюлит дошта бошам, ман чӣ хӯрда наметавонам?
Агар шумо селлюлит дошта бошед, шумо метавонед он чизеро, ки ба шумо маъқул аст, бихӯред, аммо одатҳои бад хӯрдан хатари пайдоиши селлюлитро зиёд мекунанд. Парҳези калорияи баланд, ки дорои миқдори зиёди карбогидратҳо, равғанҳо, консервантҳо ва намак аст, метавонад ба рушди бештари селлюлит мусоидат кунад.